Witamina D3 4000IU 180 Kapsułek Żelowych Softgels o Wysokiej Sile Odporność Zdrowie na PÓŁ ROKU Supplemented
Suplementy Diety od Virgo UK Suplementy Diety znanej też jako Virgo UK Food Supplements
W każdej kapsułce żelowej Supplemented od Virgo UK Food Supplements otrzymujesz PEŁNE 4000iu Witaminy D3 z Olejem MCT i Witaminą E dla lepszego wchłaniania
Data przydatności do spożycia: Najlepiej spożyć przed końcem 31/12/2026.
✔ Wyprodukowano przy użyciu wysokiej jakości składników KLASY FARMACEUTYCZNEJ, aby zapewnić najwyższą czystość i wchłanianie.
✔ POCHODZENIE SKŁADNIKÓW - Suplement wyprodukowany w Zjednoczonym Królestwie zgodnie z GMP (Dobrą Praktyką Produkcyjną) na podstawie licencji w zakładzie akredytowanym przez ISO.
✔ Wysoka biodostępność, czystość i moc. Składniki najwyższej jakości sprawiają, że jesteśmy w stanie zagwarantować Ci najwyższą biodostępność, która gwarantuje maksymalną absorpcję.
✔ OPAKOWANIA PRZYJAZNE SKRZYNCE NA LISTY - Przyjazne dla środowiska, minimalistyczne, smukłe opakowania, które wsuwa się bezpośrednio do skrzynki na listy. Bez czekania na dostawę i bez wizyt na poczcie.
✔ Opakowania o minimalnej wielkości "LOW WASTE" MAŁO ODPADÓW - Małe torebki nadające się do recyklingu - saszetki KOMPOSTOWALNE jak przesyłki listowe.
SZCZEGÓŁY DOTYCZĄCE PRODUKTU
Witamina D3 - znana również jako cholekalcyferol, jest rodzajem witaminy D i jest ważna dla wchłaniania wapnia z żołądka i funkcjonowania wapnia w organizmie.
Codzienna suplementacja witaminy D może być korzystna szczególnie dla osób, którzy nie wychodzą z domu lub rzadko wychodzą na zewnątrz, zakrywają całą skórę na świeżym powietrzu lub nie jedzą mięsa ani tłustych ryb. Witamina D pomaga spełniać kilka ważnych funkcji w organizmie. Witamina D reguluje ilość wapnia i fosforanów potrzebnych do utrzymania zdrowych kości i zębów. Zalecenia spożywania witaminy D3 są zawarte w oficjalnych raportach urzędów wielu krajów.
Witamina D3 ma budowę wyjątkową, sterydową przypominającą budowę cholesterolu i hormonów płciowych można ją nazwać nawet rodzajem prohormonu, zaliczanego do sterydów rozpuszczalnych w tłuszczach. Natomiast cały czas uznawana jest za witaminę. A jeśli jest stosowana w połączeniu z wapniem, fosforem i niektórymi innymi minerałami, odgrywa kluczową rolę w zdolności organizmu do wchłaniania i metabolizowania tych minerałów.
Światło słoneczne jest głównym naturalnym źródłem witaminy D3 dla organizmu człowieka.
Witamina D3 jest naturalnym składnikiem owoców morza, jaj, wątróbki, a nawet produktów mlecznych. Jednakże, mimo, że występuje w tych produktach spożywczych, nadal najczęściej pozyskiwana jest z naturalnego światła słonecznego przez syntezę w skórze.
Co robi witamina D3?
Witamina D3 oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Wiadomo, że pomaga wzmocnić kości i mięśnie, zwiększyć odporność, poprawić nastrój, pomóc w utracie wagi i poprawić pracę serca. Wpływa na gospodarkę węglowodanową i tym samym zapobiega insulinooporności i cukrzycy typu 2.
Czy witamina D i witamina D3 to to samo?
Zalecaną formą witaminy D jest witamina D3 w postaci cholekalcyferolu. Jest to naturalna forma witaminy D, którą organizm wytwarza ze światła słonecznego. Dodatki sporządza się ją z tłuszczu wełny owczej/jagnięcej. Jednakże jedno z badań klinicznych opublikowane w 2008 roku sugeruje, że witamina D2 - ergokalcyferol działa równie dobrze jak witamina D3 - cholekalcyferol. D2 jest witaminą pochodzenia roślinnego, można ją znaleźć np. w drożdżach i grzybach, a D3 zwierzęcego.
Witamina D3 powstaje z cholekalcyferolu w skórze człowieka pod wpływem promieniowania słonecznego UVB. Każda z form witaminy D zostaje przekształcona do formy aktywnej czyli kalcydiolu i kalcytriolu.
Czy warto codziennie przyjmować witaminę D3?
Aktualne wytyczne UK i UE mówią, że zdrowe dorosłe osoby nie powinni przyjmować Witaminy D więcej niż równowartość 100mcg (4000jm/4000iu) dziennie. Polskie wytyczne mówią natomiast o spożywaniu dziennie nie więcej niż 50mcg (2000jm/2000iu) witaminy D jako suplementu diety przeznaczonego dla osób zdrowych dorosłych do 75 roku życia, a 100mcg (4000jm/4000iu) przeznaczonych dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia.
Jednak witamina D jest witaminą słoneczną „rozpuszczalną w tłuszczach”, a jej zawartość w organizmie po wystawieniu skóry na działanie słoneczne, szczególnie w okresie letnim, nie rzadko przekracza wszelkie dopuszczone normy. Nie wpływa to jednak w żaden sposób negatywnie na organizm. Co więcej, nie uważa się, że podczas naturalnego wytworzenia przez skórę witaminy D3 podczas działania słonecznego staje się ona toksyczna, a wiele badań wykazuje, że wręcz przeciwnie. Sam organizm może ją przechowywać stosunkowo długo i nie jest potrzebna jej codzienna suplementacja. Natomiast nie oznacza to, że nie potrzebujemy jej w ogóle, jak również nie oznacza to, że nie potrzebujemy jej przyjmować jako suplementu. Natomiast oznacza to to, że równie dobre i bezpieczne jest jej przyjmowanie codziennie w mniejszych porcjach takich jak powyższe wytyczne, jak i również np. przyjmowanie jej tygodniowe w porcjach większych, nawet w sezonie letnim. Zawsze jednak należy przyjmować tę witaminę D3 regularnie, najlepiej w połączeniu z witaminą K2, która to witamina, według wielu badań, przyczynia się m.in. do równomiernego rozprowadzania wapnia w organizmie - szczególnie potrzebna podczas przyjmowania większych ilości witaminy D3. Według najnowszych zaleceń potwierdzonych w wielu publikacjach naukowych, na każde 125mcg (5000jm/5000iu) witaminy D3 potrzebna jest porcja co najmniej 100mcg (4000jm/4000iu) witaminy K2, najlepiej w formie MK-7. Informacje i wyniki przeprowadzonych badań naukowych o witaminie K2, jak i również o witaminie D3 można znaleźć w wielu naukowych publikacjach. Zawsze jednak, przed rozpoczęciem spożycia witamin należy wykonać sobie badania na ich poziom w organiźmie, przeczytać zalecenia producenta, wskazówki i przeciwskazania oraz skonsultować się z lekarzem.
Czy witamina D3 dodaje energii?
Jest kluczem do wchłaniania wapnia, aby utrzymać zdrowie kości i wzmocnić kości. Pomaga także w utrzymaniu zdrowego mózgu, serca, zębów i płuc. Witamina D utrzymuje silny układ odpornościowy i może pomóc regulować poziom insuliny. Podtrzymuje poziom energii i poprawia nastrój. Wiele badań wykazało, że przy utrzymywaniu wysokiego poziomu witaminy D3 w organizmie nie występują żadne poważne choroby ani nowotwory. Organizm zwalcza drobnoustroje chorobotwórcze oraz komórki nowotworowe zanim się rozwiną. Jednak poziom witaminy D3 musi być zawsze optymalnie wysoki. Dokładne dane można znaleźć w wielu źródłach naukowych.
© Wszelkie prawa zastrzeżone.
Prawo autorskie © 2025 by Virgo UK Suplementy Diety
Copyright © 2025 by Virgo UK Food Supplements
Witamina D3 4000IU 180 Kapsułek Softgels o Wysokiej Sile Odporność Zdrowie
Zniżka 5%, Kup więcej, oszczędź więcej
